Motivar a un adolescente: las claves que da la neurociencia

8 de julio de 2024

Artículo publicado en The Conversation que aborda la cuestión de por qué algunos estudiantes excelentes en primaria pierden la motivación en secundaria. Según los autores, la respuesta radica en el desarrollo del cerebro adolescente. Aquí están las claves:

Durante la adolescencia, el cerebro del adolescente está en desarrollo y experimenta cambios significativos. La corteza prefrontal, responsable del control de impulsos y la toma de decisiones, aún no está completamente desarrollada. Esto afecta la motivación y la autorregulación.

Por otro lado, el cerebro social del adolescente es muy sensible a las relaciones interpersonales. Una relación de confianza y apoyo puede proporcionar un entorno seguro donde los adolescentes se sientan valorados y comprendidos, lo que favorece su motivación.

Las autoras del artículo destacan la mentalidad del crecimiento frente a la mentalidad fija. Las personas con una mentalidad fija creen que la inteligencia y los talentos no pueden cambiar. Al encontrase con un contenido o una actividad difícil, no persisten porque tienen la creencia de que por más que le dediquen tiempo y se esfuercen, nunca lo sabrán hacer.

En cambio, las personas con una mentalidad de crecimiento creen que el talento y las habilidades se pueden desarrollar a través del trabajo constante, estrategias de aprendizaje y, por qué no, pidiendo ayuda. Los pensamientos más habituales de estas personas son: “Si algo se me da mal, tendré que esforzarme para conseguir superar esta barrera”. Además, la mentalidad de crecimiento también promueve una cultura donde el error se entiende como una herramienta más de aprendizaje.

La obesidad, una epidemia que continúa aumentando en el mundo

Por Alfredo Calcedo • 24 de abril de 2025
El artículo analiza el preocupante aumento de la obesidad a nivel global, destacando que para 2030 se proyecta que cerca de 3,000 millones de adultos vivirán con sobrepeso u obesidad, lo que representa aproximadamente el 50% de la población adulta mundial. Este fenómeno no solo afecta la salud pública, sino también la economía y la productividad global. Además, el texto aborda las causas de la obesidad, como dietas poco saludables y estilos de vida sedentarios, y las consecuencias, incluyendo enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Uno de los aspectos más preocupantes de esta crisis de salud global es la tendencia creciente de la obesidad infantil, con cifras alarmantes: por ejemplo, en Estados Unidos, la experimentan el 19,7 % de los niños y adolescentes; en México el 30% y en España el 18,6%.

¿Por qué mienten los niños pequeños?

Por Alfredo Calcedo • 24 de abril de 2025
El artículo explora las razones detrás de las mentiras en los niños pequeños, destacando que estas suelen ser estrategias para evitar consecuencias negativas o mantener una imagen positiva ante los demás. También se menciona que los niños aprenden a mentir observando a los adultos y que, debido a su desarrollo cognitivo, no siempre son conscientes de las implicaciones de sus mentiras. El texto analiza cómo las habilidades cognitivas y socioemocionales influyen en este comportamiento y cómo los niños interiorizan la idea de que mentir puede ser aceptable en ciertas situaciones.

En la esquizofrenia, la nicotina mejora el rendimiento cognitivo al mejorar la función de la red cerebral.

Por Alfredo Calcedo • 24 de abril de 2025
El consumo de nicotina es frecuente en la esquizofrenia, posiblemente debido a su mejoría en el funcionamiento cognitivo. Sin embargo, los estudios revelan que la nicotina y los agonistas nicotínicos α7 no son una terapia eficaz para la mejora cognitiva. Estos hallazgos contradictorios plantean la pregunta: ¿cuál es el mecanismo neuronal subyacente de la nicotina? Utilizando estudios basados en datos, investigan la relación entre la actividad cerebral y el consumo de nicotina. Los datos sugieren que la nicotina podría mejorar el rendimiento cognitivo al normalizar la hiperconectividad de la red neuronal por defecto (RND) en la esquizofrenia.
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