Conductas autolesivas, un grito silencioso de los adolescentes para ‘anestesiar’ el dolor emocional

28 de febrero de 2025

Documento publicado en el periódico El Mundo, en colaboración la plataforma de contenidos #TenemosMuchoQueDecir y de Aldeas Infantiles SOS que aborda a través de entrevistas a jóvenes, expertos y familiares el preocupante aumento de las conductas autolesivas entre adolescentes, especialmente en España, donde afecta al 25% de los jóvenes. Estas conductas, que no buscan causar daño físico sino aliviar el dolor emocional, son más comunes entre las mujeres y suelen tener su origen en traumas de la infancia.

El artículo destaca que las autolesiones son un mecanismo para regular emociones intensas como la ansiedad, el dolor y la desesperanza. La intervención temprana y el apoyo integral de la comunidad, incluyendo la educación socioemocional y el papel fundamental de las familias, son esenciales para abordar este problema.

Expertos como Diego Figuera, psiquiatra y psicoterapeuta, señalan que la pandemia ha exacerbado este fenómeno, llevando a un aumento significativo de casos en urgencias hospitalarias. Figuera también aclara la diferencia entre autolesión y conducta suicida, subrayando que las autolesiones buscan calmar el dolor emocional mediante la liberación de dopaminas y endorfinas.

El artículo concluye que es crucial reforzar la educación emocional y el apoyo familiar para ayudar a los adolescentes a superar este problema de salud mental en crecimiento.

Por Alfredo Calcedo 29 de abril de 2025
Las pupilas responden a tres tipos distintos de estímulos: se contraen en respuesta al brillo (respuesta pupilar a la luz), se contraen en respuesta a la fijación cercana (respuesta pupilar a la visión cercana) y se dilatan en respuesta al aumento de la excitación y el esfuerzo mental, ya sea desencadenado por un estímulo externo o de forma espontánea. En esta revisión sistemática se investiga la respuesta pupilar de la fase respiratoria. Encuentran que las pupilas tienden a dilatarse durante la exhalación y a contraerse al inicio de la inhalación. La evidencia a favor de estos resultados es todavía inconclusa, con resultados contradictorios, por lo que son necesarios nuevos estudios.
Por Alfredo Calcedo 29 de abril de 2025
Este artículo revisa y resume la literatura existente sobre el riesgo de suicidio entre músicos de todo el mundo , incluyendo la evidencia emergente de Corea. Más allá de una visión romántica, inútil y potencialmente perjudicial del suicidio, este artículo busca abordar la última evidencia epidemiológica objetiva sobre el suicidio entre músicos. Los datos rutinarios de mortalidad para Inglaterra entre 2011 y 2015 muestran que los 4 grupos ocupacionales con el mayor riesgo de suicidio fueron: trabajadores de la construcción; profesionales de acabado de edificios (fontaneros, electricistas, carpinteros…); trabajadores agrícolas; músicos, actores y artistas; y cuidadores. La investigación destaca que los factores de riesgo son más complejos que una visión atormentada del artista. Detrás de los altos niveles de ansiedad y depresión para los artistas están los siguientes factores de riesgo: Inseguridad económica : La naturaleza inestable de la industria musical puede generar estrés financiero significativo. Presión por la perfección : La búsqueda constante de la excelencia artística puede llevar a altos niveles de ansiedad y autoexigencia. Soledad y aislamiento : La vida en giras y la dedicación extrema a la música pueden afectar las relaciones personales y generar sentimientos de aislamiento. Exposición en redes sociales: La presión de la imagen pública y la crítica constante pueden afectar la salud mental de los músicos. Eventos traumáticos : Muchos artistas utilizan experiencias difíciles como inspiración, lo que puede hacer que revivan traumas pasados. Estrés de actuar en público : La ansiedad escénica y la presión de las expectativas pueden ser factores de riesgo adicionales. Uso y abuso de sustancias : La industria musical tiene una alta prevalencia de consumo de drogas y alcohol, lo que puede agravar problemas de salud mental. La conclusión podría ser que los músicos son una población vulnerable que requiere estrategias de intervención específicas sobre prevención del suicidio y salud mental.
Por Alfredo Calcedo 29 de abril de 2025
En este estudio de serie de casos, se investiga la toxicidad y letalidad de los medicamentos implicados en suicidios por intoxicación con medicamentos en Australia entre 2013 y 2019. La letalidad fue relativamente alta para la mayoría de los opioides, psicotrópicos sedantes y antidepresivos tricíclicos. Los medicamentos específicos con valores altos fueron fenobarbital, oxicodona, morfina, clonazepam, nortriptilina y propanolol. La letalidad fue relativamente baja para la risperidona y el litio.
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